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听说这四类女人最容易怀孕 快来看看你是易孕体质吗

| 2017-9-30 16:09| 查看: 132| 评论: 0

摘要:     备孕期间,夫妻双方的身体素质,有效保证了怀孕的几率和质量,有些夫妻不需要做什么准备也能轻松的怀孕,有的夫妻却在做了各种检查后还是迟迟怀不上,这是缘分还是什么原因呢?其实这是由于个人身体素质问题 ...

听说这四类女人最容易怀孕 快来看看你是易孕体质吗  

  备孕期间,夫妻双方的身体素质,有效保证了怀孕的几率和质量,有些夫妻不需要做什么准备也能轻松的怀孕,有的夫妻却在做了各种检查后还是迟迟怀不上,这是缘分还是什么原因呢?其实这是由于个人身体素质问题,有的女性属于易孕体质,那怎样的体质才是易孕体质呢?

  月经周期规律

  每个女性的正常月经持续时间为3-7天,周期为28天正负一周,这也是受孕快的必要条件之一,每个月成熟的卵子规律性排出,可以更迅速的推算出准确排卵期。

  体重体脂正常

  体重与备孕也有着直接的关系,根据相关数据显示,过于肥胖和过于瘦弱的女性多少都有内分泌的问题,而且会导致月经不规律,这样影响生育。

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  子宫位置前倾

子宫前位的女性,可以让精子更容易积累,增加受孕几率。而对于子宫后位的女性来说,受孕几率比较低。

  子宫、卵巢没有受过损伤

女性的生殖系统功能正常,也是帮助怀孕几率提高的要素,而一些流产和子宫、卵巢受伤的女性受孕比较困难。

  除了以上的易孕条件以外,还有一个很重要的易孕条件是,积极心态。不少的女性因为备孕,精神心理都变得紧张,这样反而会导致内分泌紊乱。所以一定不要着急。

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  在备孕期各位准妈妈应该这样做

  多吃一些暖身的食物,如果你的身体是先天性宫寒,应该多吃一些暖宫补气的食物,如枣、核桃、花生等,帮助补充能量。

  在夏天最好少吹空调,避免让肚子受到风寒。

  保证适量运动,科学的运动可以帮助身体强壮,加快血液循环,改善身体宫寒。

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  子宫后位的准妈妈,可以利用同房后垫枕头的小妙招,加大受孕几率。

  睡眠和饮食一定要保持规律,三餐正常摄入,而且确定保证营养均衡,这样才可以帮助身体营养平衡。不要熬夜,保持良好的睡眠习惯。

  怀孕与生活习惯有着一定的关系,但不决定性因素,如果备孕一年后没有好消息,建议各位夫妻可以去医院做个详细检查。

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